Psychotherapie
Es gibt viele Gründe und Ursachen, eine Therapie zu beginnen. Meist fühlt jemand sich nicht mehr wohl oder Dinge funktionieren nicht mehr so wie bisher. Probleme und Ängste können sich unüberwindbar anhäufen.
Erwachsene, Jugendliche oder Kinder verlieren ihre Lebenslust und wissen nicht mehr weiter. Es treten Störungen wie Ängste, Depressionen, Traumafolgestörungen, chronische Schmerzen, Essstörungen, Autismus, Burn-Out-Syndrom oder psychische Probleme bei körperlichen Erkrankungen auf.
Kinder oder Jugendliche reagieren mit Verhaltensauffälligkeiten. Sie bekommen Probleme im Lern- oder Leistungsbereich oder mit Eltern, Geschwistern und Gleichaltrigen. Menschen können auch Schmerzen entwickeln, wenn die Psyche aus dem Lot geraten ist.
In meiner Arbeit hole ich die Kinder, Jugendliche und Erwachsene dort ab, wo sie im Augenblick stehen und biete eine kompetente Wegbegleitung an. Ich arbeite mit den folgenden Therapieansätzen.
Psychotherapie
für Erwachsene,
Jugendliche
und Kinder
Achtsamkeitsbasierte kognitive Verhaltenstherapie
Die Therapie vereinigt die moderne Verhaltenstherapie mit der uralten Praxis der Achtsamkeit. Folgende Ansätze stehen zur Verfügung:
- Achtsamkeitsbasierte kognitive Verhaltenstherapie
- Achtsamkeitstraining
- Angstbewältigungstraining
- Elterntraining
- Spieltherapie
- Training sozialer Kompetenz und Konfliktfähigkeit
- Traumatherapie
Systemische Therapie
Die Ursachen für eine psychische Störung sind nicht nur beim hilfesuchenden Menschen, sondern auch im sozialen Umfeld zu suchen. Deswegen wird dieses Umfeld auch in die therapeutische Arbeit einbezogen.
Klinische Hypnotherapie
In Deutschland wurde die Hypnotherapie nach Miton H. Erickson 2006 in bestimmten Anwendungsbereichen als wissenschaftliche Psychotherapiemethode in Sinne des §11 des Psychotherapeutengesetzes anerkannt. Hypnotherapie ermöglicht eine Sammlung der Aufmerksamkeit und erhöht die Offenheit für Veränderungen.
Buddhistische Psychotherapie
Buddhistische Psychotherapie versteht sich als ganzheitliches Konzept, was sowohl westliche als auch traditionell buddhistische Techniken verwendet.
Ego-State-Therapie
Die Ego-State-Therapie ist eine ressourcen orientierte Methode, die mit Persönlichkeitsanteilen, den Ego-States arbeitet. Das Ziel der Therapie ist die Integration, d.h. dass die verschiedenen Ich-Zustände in harmonischen Beziehungen existieren.
EMDR
EMDR steht für Eye-Movement Desensitation and Reprozessing, dies kann man ins Deutsche übersetzen mit Desensibilisierung und Neubearbeitung durch Augenbewegungen. Über EMDR kann eine Bearbeitung belastender Erinnerungen erfolgen.
Setting
Die Therapie findet meist wöchentlich als Einzeltherapie (50 Minuten) statt, vor Ort oder als Videotherapie (Red Medical). Bei Kindern und Jugendlichen werden Eltern oder Bezugspersonen ein Mal monatlich einbezogen.
Kosten
Die Therapiekosten werden auf Antrag von Krankenkassen übernommen.